5 Consejos para tu Viaje de Verano

En estos momentos que nos encontramos en plena época de verano, estamos acostumbrados a viajar al interior a disfrutar de la naturaleza ya sea en playas, ríos o piscinas. A continuación le brindaremos una serie de consejos útiles para sus viajes a estos destinos.

  1. Utilizar siempre protección solar y lubricante de labios: El sol contiene rayos que le hacen mucho daño a nuestra piel. Por lo recomendamos utilizar protección para así evitar insolaciones. En caso de sufrir de alguna insolación, aplique crema humectante en los lugares donde se produjo la quemadura. Si se comienza a padecer de un caso severo de fiebre, procure contactar su médico.
  2. Llevar refrigerios y mucha agua: La playa en especial cansa mucho el cuerpo (ya que se están llevando a cabo actividades físicas que el cuerpo usualmente no hace). Por lo que es muy importante que se consuma una porción de fruta o botana para poder recuperar energías y aprovechar el día al máximo. Por otro lado, por su alto nivel de sal y el tiempo que ocupamos debajo del sol, también es muy importante llevar suficiente agua para mantener el cuerpo siempre bien hidratado.
  3. Llévate un cambio de ropa extra: De esta manera saliendo del agua podrás ponerte ropa seca y así evitar resfriados.
  4. Procura siempre obedecer las reglas de la playa: Tener especial atención a las banderillas de las orillas, si estas son de color rojo por ejemplo, no meterse al agua por qué quiere decir que la corriente de la playa está muy peligrosa.
  5. Respetar siempre la flora y la fauna del lugar: Muchos de los animales que se encuentran en la playa pueden ocasionar heridas. Por lo que le recomendamos que no toquen los cangrejos, medusas, erizos, etc.

Recuerda siempre tener tus precauciones a la hora de entrar al agua. En caso de ir acompañado de sus hijos, recuerden utilizar flotadores, nadar paralelo a la orilla y estar alerta por cualquier emergencia. Procura también tener localizado al guarda costas más cercano.

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